近日，网上流传着各种帖子，大部分的人提到自己“初老”现象越来越明显，随着年纪增长，发现自己挡不住岁月的痕迹，感觉过去的青春与活力不再开始露出老态，美媛春的营养师指出，初老现象的发生，其实都是营养摄取不完整惹的祸。大多数人认为三餐丰盛就能补充营养，保持健康，但科学研究表明，吃的多不代表吃的好。如果忽略维生素、矿物质等营养成分摄取的完整性，容易造成身体机能运作异常，导致未老先衰“大崩坏”迅速发生。
上班族疲累头脑空白恐初老征兆
现如今初老现象已经越来越多的出现在上班族身上，除了面色暗黄，皮肤粗糙，皱纹频发等反应在脸部上的问题，还包括全身疲倦、无精打采、脑袋空白，甚至保护力下降，以及经常打哈欠、身体不适等情形，这些都是青春与活力不再的警讯。美媛春营养师表示，初老提早来报到，除了因为身体的代谢会随年龄逐渐下降，另一个重要原因，是因为长期营养摄取不完整。
初老发生在营养不完整
想要避免初老现象的发生，让人体机能正常运作，重要的是所供给的营养素是否完整。营养素不完整会造成新陈代谢异常。新陈代谢是人体维持健康在体内所需持续进行的化学反应。要维持这些化学反应，除蛋白质、脂质等做为能量来源外，还需各种维生素协助促进化学反应正常运作，同时还需钠、钾、钙、镁等矿物质维持体内环境的稳定。因此，大家日常饮食的种类是否多元，营养补充完整与否，都是影响生理运作的主要因素。美媛春的营养师特别强调，人体若缺乏烟碱酸、铁质，就会使疲累感增加。而维生素A、C、维生素B6、铁、锌等元素不足，会造成保护力下降的问题产生。另外，缺少维生素E、碘、铜、钴等矿物质，是造成发丝出现岁月痕迹的主要原因。
远离初老应关注补充综合维他命
远离初老现象，除了注意日常饮食保持均衡外，还可以配合食用含有多种维生素、矿物质等人体必须营养素的综合维生素，来达到加强日常保健、健康维持的目的。
为了帮助更多上班族和年轻人远离初老现象，美媛春营养师潜心研究多年，多次反复试验，终于找到适合年轻群体的综合营养搭配方式，这一研究发现被应用在美媛春新上市的营养花园系列，相信这款以“营养我身、滋养我心”为目的，主打营养搭配，Dobule美丽。从美容、瘦身、营养等各方面滋养消费者的产品，会给那些被初老现象困扰的人们一个大大的惊喜。
