运动，已成为许多人新的生活方式。
常见的互联网运动产品大多为成熟的跑者服务，例如运动装备垂直电商、运动赛事组织、移动工具类应用等几个方面。
而对更多的非专业跑者，甚至是只有运动想法却一直不能迈出运动
在这样的市场环境下，有一个年轻人组织了一种互联网跑步新玩法，让更多的人不再找借口，踏出运动的
他的名字叫杨酉文。
新玩法的名字叫不跑就出局。
一、不跑就出局是什么？
不跑就出局是一个微信公众号。
抛却互联网时代繁重的下载负担，用户只需要关注不跑就出局公众号，即可报名开始跑步。
二、新玩法
与市场上常见的互联网运动产品不同，不跑就出局不做电商，不玩知识分享，它利用心理学的反向激励建立了一种跑步契约。
每个人押一笔契约金，不跑扣钱，跑了分钱，专治不服。
契约群体是以班级为单位。
你可以选择加入一个跑步班级，与班级里的同学共同遵守契约进行跑步打卡，相互监督、鼓励。
你也可以自主创建班级，成为一个跑步班级的班长，设置班级参数、管理这个跑步班级。一个
三、掀起运动热潮
一年前，杨酉文无意间与朋友之间发起了这个活动，20个朋友互相监督跑步。他用业余时间运营着这个跑步社群。依靠着熟人之间的口口相传，不跑就出局吸引了越来越多的人加入。
16年，杨酉文辞职专心做不跑就出局，6月不跑就出局全新公众号上线，新颖的模式让公众号上线3天即开班100余个，在跑突破千余人。
7月，不跑就出局完成天使融资，得到联想乐基金200万投资，洪泰基金跟投100万。
36氪、创业邦、猎云网、铅笔道等多家媒体采访报道不跑就出局。
团队登上《时尚健康》杂志八月刊，在主题为“运动狂潮”的创业板块，讲述了创业过程和对运动互联网的理解。
9月，已有上万人加入不跑就出局，跑友来自全国各地，还有许多来自美国、加拿大、法国等地的华侨。平台班级800余个，平均每个班级30人，
利用反向激励的不跑就出局用户留存率高达83%，付费转化率20%，远高于市场5%的一般转化率，参加跑步的人成功坚持下来的概率可以达到93%。
在不跑就出局成功坚持的他们，是这么说的：
不仅是针对个人，不跑就出局对团体的作用也很显著。契约模式吸引多个跑团与企业入驻不跑就出局，能有效地提高跑团内部活跃度，增强企业凝聚力。
温州永嘉户外队入驻，开设了四个不同等级的班级，总人数超200人。
北京嗨跑团入驻，入驻
不跑就出局的零门槛，让每一个想要开始运动的人，都能加入进来并且达到坚持的目的，这也正是它的魅力所在。
不跑就出局的80%的跑者都来自于朋友推荐，口碑与信任，让加入的人越来越多。
不跑就出局，正在掀起一场运动热潮。
四、对跑步不再有借口
想要坚持，却一直无法坚持，那有可能是你没找到对的坚持方法。
不跑就出局，没有借口。
